"Door mindful te luisteren en met mededogen te reageren, versterk je de band met je hond en kun je hem beter begeleiden, ook in uitdagende situaties."

"Wat moet ik doen?" Het is een vraag die velen van ons stellen als we het gedrag van onze hond willen aanpakken. Maar wist je dat dit niet de juiste vraag is? De sleutel tot echt begrip ligt in een andere vraag: "Hoe gaat het met mijn hond?"

Bij de connectiemethode® leren we te luisteren met mindfulness, oftewel diep luisteren. Dit betekent dat we niet alleen letten op de taal van onze hond, maar ook op zijn emoties en motivaties. Zo bouwen we een diepe connectie op en begrijpen we beter hoe we kunnen helpen.

Hier zijn 6 manieren om mindful naar je hond te luisteren:

1. Start met je ademhaling

Begin met je aandacht te richten op je ademhaling. Dit brengt je in het moment, hier en nu. Terwijl je bewust ademt, luister je naar je hond: zijn lichaamstaal, geluiden, emoties en wat hem drijft. Je zult merken dat jouw ademhaling verandert door wat je waarneemt en voelt. Dit helpt je volledig aanwezig te zijn, stevig en kalm, als een berg.

2. Voel wat je hond wil zeggen

Door echt aandachtig te luisteren, krijg je een beter gevoel voor wat je hond je probeert te vertellen. Je begrijpt zijn stemming, zijn behoeften en wat hij je wil laten weten.

3. Wees aanwezig zonder te reageren

Het is verleidelijk om meteen te reageren, vooral in lastige situaties zoals blaffen of uitvallen aan de lijn. Toch is het belangrijk om even te wachten. Geef je hond de ruimte om zichzelf te uiten. Door er simpelweg voor hem te zijn, voelt hij zich gezien en gehoord. Later kun je reageren, maar nu is je aanwezigheid het allerbelangrijkst.

Tip: Dit kan moeilijk zijn, zeker als je graag wilt helpen. Maar door niet meteen te reageren, voorkom je dat jouw emoties de overhand nemen. Luister écht, en geef je hond wat jij misschien zelf wel eens hebt gemist: echte aandacht.

4. Ontwikkel mededogen

Luisteren met mededogen helpt je om de emoties van je hond te begrijpen zonder zelf overweldigd te raken. Dit versterkt niet alleen jouw stabiliteit, maar geeft je hond ook een gevoel van steun en veiligheid.

5. Kijk voorbij het gedrag

Zie je hond als individu, als een voelend wezen. Kijk voorbij ongewenst gedrag en probeer de echte oorzaak te ontdekken. Door dit inzicht kun je beter begrijpen wat er speelt en waarom je hond zich op een bepaalde manier gedraagt.

6. Zorg voor je eigen grenzen

Soms kunnen moeilijke situaties ons overweldigen. Merk je dat het te veel wordt? Stop dan even. Neem rust voor jezelf én je hond. Dat is niet erg. Probeer het later opnieuw, vanuit een plek van rust en stabiliteit.

Door mindful te luisteren en met mededogen te reageren, versterk je de band met je hond en kun je hem beter begeleiden, ook in uitdagende situaties.

Luisteren is het mooiste geschenk dat je je hond kunt geven.

Bron: Geert De Bolster